Группа здоровья МО Светлановское

ГРУППА ЗДОРОВЬЯ МО СВЕТЛАНОВСКОЕ!

С 04.07.2022 на территории МО Светлановское стартуют занятия общих физических упражнений для наших жителей старшего поколения.

Людям в пожилом возрасте необходимо обращать пристальное внимание на систематическое выполнение физических упражнений для того чтобы сохранить полноценное здоровье. Занятия в группе здоровья помогают укрепить суставы, мышцы, повысить выносливость, увеличить координацию движений, поддерживать в рабочем состоянии органы дыхания, сердечно-сосудистую систему. Инструктор, который поводит занятия с данным контингентом, подбирает такие упражнения, которые бы исключали возможность повреждений и травм, а также внимательно относится к каждому участнику.

За здоровьем — это к нам!

Занятия проходят в понедельник и пятницу каждую неделю месяца.

Встречаемся в 10:00 на Институтском переулке, д. 5, лит. И (Водонапорная башня, Лесотехническая академия).

МО Светлановское